Nấm mèo có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như bổ khí huyết, thông mạch, hỗ trợ tim mạch, giảm cholesterol xấu, cải thiện tiêu hóa và bảo vệ gan. Ngoài ra, loại nấm này còn có tác dụng làm đẹp da, chống lão hóa, kháng khuẩn và hỗ trợ phòng ngừa bệnh mạn tính.

Công dụng nấm mèo: 

Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Giúp làm giảm cholesterol xấu (LDL), phòng ngừa xơ vữa động mạch, chống đông máu và tăng cường lưu thông máu, theo khoahocphothong.vn và VnExpress.

Bổ khí huyết và điều hòa kinh nguyệt: Giàu sắt, giúp bổ máu, cải thiện tình trạng thiếu máu, suy nhược cơ thể và hỗ trợ điều trị các triệu chứng liên quan đến huyết áp cao.

Cải thiện hệ tiêu hóa: Chứa chất xơ tốt, giúp nhuận tràng, hỗ trợ tiêu hóa, làm sạch đường ruột và ngăn ngừa táo bón.

Chống oxy hóa và làm chậm lão hóa: Chứa các hợp chất chống oxy hóa giúp chống lại gốc tự do, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương và làm chậm quá trình lão hóa, Báo Thanh Niên.

Hỗ trợ chức năng gan: Có khả năng bảo vệ gan khỏi tác hại của một số chất độc hại.

Tăng cường sức khỏe não bộ: Một số nghiên cứu cho thấy nấm mèo có thể giúp duy trì chức năng não khỏe mạnh và có khả năng ngăn ngừa bệnh Alzheimer, Vinmec.

Đặc tính kháng khuẩn: Nấm mèo có những đặc tính kháng khuẩn giúp chống lại một số chủng vi khuẩn nhất định.